【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)



我每次去流行女裝特賣會,都看到大家好瘋狂的搶購流行女裝商品,好像完全都不用錢似的

今天看到【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)這款高CP值的產品,

正當我衝過去要拿的時侯,被一掃而空,只好回家上網搜尋

【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜!

唉呦! 【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)曾在MOMO購物網 流行女裝 產品類造成搶購熱潮。

入手後使用起來很順手! 真的不錯!開心^~^

商品網址如下:【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)



商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3563694&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)








商品訊息簡述:













商品訊息功能:





  • 品號:3563694


  • 20D超輕薄面料,穿著零負擔
  • 內層特殊防漏絨處理
  • 附貼心收納袋






【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)推薦,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)討論【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)比較評比,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)婚友聯誼開箱文,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)部落客


【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)
那裡買,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)價格,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)特賣會,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)評比,【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)部落客 推薦


內容來自YAHOO新聞

婚友黃色力量!香蕉色胺酸助眠鳳梨酵素助消化

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】工作又忙又累,好不容易可以躺上床休息,腦袋卻又靜不下來,總是睡不著!現代人工作壓力龐大,有時反而累到難以入眠。營養師指出,不妨適量食用一些香蕉和鳳梨,其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞,發揮水果的黃色力量!

香蕉富含色胺酸和抗性澱粉,前者有助放鬆心情和入睡,後者則能增加飽足感、促進排便。

香蕉富含色胺酸有助放鬆減少失眠

香蕉是一年四季都吃得到的水果,黃橙橙的外皮,包覆著綿密的香甜果肉,蘊藏著意想不到的保健功效。營養師陳柏鈞指出,香蕉含有豐富的色胺酸,是一種人體無法自行合成的必需胺基酸,同時也是合成血清素的材料。

血清素可以調節人的情緒和壓力,有助於放鬆心情、舒緩壓力,讓人感到舒暢、開朗、快樂,也有誘發睡眠的作用。含有豐富色胺酸的香蕉,可以幫助大腦製造血清素,減少失眠的情況,發揮黃色力量。7 11

富含抗性澱粉香蕉飽足助排便

另一方面,陳柏鈞營養師表示,香蕉還含有抗性澱粉,尤其是尚未完全成熟、微青色的香蕉,抗性澱粉的含量更多。抗性澱粉的結構不容易被消化酵素切斷,因此在小腸內較難以被吸收,具有膳食纖維的作用,不但能提供飽足感,還可以促進排便。

鳳梨當中的鳳梨酵素能幫助消化,維生素B1則能消除疲勞,適量食用有益健康。

香蕉熱量較高適量攝取才健康

雖然香蕉好處多多,還是要提醒民眾,香蕉的熱量在水果當中較高,一根香蕉平均就有約120大卡的熱量。如果吃兩根半的香蕉,幾乎就等於吃下一碗白飯的熱量了。

鳳梨開胃助消化消除疲勞助排便

同屬黃色水果家族的鳳梨,在炎熱的夏天廣受歡迎,酸甜的滋味令人食慾大開。事實上,鳳梨不只開胃,由於含有豐富的鳳梨酵素,有助分解肉類蛋白質,並幫助蛋白質的吸收和消化。飽餐一頓之後,吃點鳳梨可以讓消化更順暢。

此外,鳳梨也含有豐富的維生素B1,能促進體內代謝,提供身體所需要的能量,進而達到消除疲勞的效果。鳳梨還富含膳食纖維,跟香蕉一樣能促進排便,維護腸道健康,都是健康的黃色力量。

香蕉鳳梨含鉀多避免同時大量吃

不過,值得注意的是,香蕉和鳳梨都含有豐富的鉀,如果兩者一起大量食用,恐怕會增加血鉀濃度,容易造成身體負擔,對於腎功能不佳的民眾來說更是如此,必須特別小心攝取量。

民眾不妨自製一杯香蕉堅果牛奶,既能攝取香蕉的營養,又能喝進堅果和牛奶的好處。

自製香蕉堅果牛奶營養豐富幫助入睡

想要吃進香蕉的好處,除了直接食用,陳柏鈞營養師建議,不妨自製一杯「香蕉堅果牛奶」,不但能幫助放鬆,還能攝取到堅果的礦物質。民眾可以準備香蕉一根、堅果類如杏仁、腰果、榛果、核桃等一湯匙、低脂鮮奶240c.c.、開水200c.c.,將堅果搗碎之後,將所有食材放入果汁機中攪打均勻,就能享用一杯香濃的香蕉堅果牛奶。

想要擊退工作疲勞、輕鬆入睡,別忘了適量食用鳳梨和香蕉,攝取豐富的營養素。目前也有綜合黃色食物的粉狀萃取物,可作為方便攜帶使用的選擇。只要在水果的選擇上花點心思,就能吃出輕鬆的黃色力量!

更多健康新聞:

護眼吃出好「食」力!胡蘿蔔加熱吃

寶寶副食品加肉!鳳梨雞肉粥好壯壯

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黃色力量-香蕉色胺酸助眠-鳳梨酵素助消化-033205494.html





【ibs】極輕量純白絨羽絨連帽外套(19酒紅)





BF4F72C853D1C9B7
arrow
arrow

    n71bf7nxjt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()