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【Acorn-橡果】韓風率性休閒帆布 斜背包 旅行袋6524(卡其)

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每次出門前要準備的東西一堆,但最重要的就是包包

對於包包沒什麼研究的我,實在不知如何挑選,於是我打開了電腦上網研究一番

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保養使用:

◇ 人造或真皮均可使用皮革保養油清除皮革製品的污垢,達到保護、柔軟、光亮、殺菌防霉一次完成的功效。
◇ 使用皮革保養油前,可先少量測試於皮件底部或內層較不明顯處,確定沒有問題後,再使用於整個皮件。
◇ 若不慎淋濕,只需將水份拭乾後放於通風陰涼處,切忌勿用火烘烤或曝曬於陽光,以免造成皮革龜裂。

◇ 帆布材質請用濕布沾少許中性清潔劑局部清潔~勿放洗衣機清洗脫水。





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內容來自YAHOO新聞

薑黃≠生薑巧吃香料護腦顧腸胃

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】薑黃、生薑,傻傻分不清?近來薑黃養生的風氣盛行,許多人疑惑同樣都有個「薑」字,薑黃和大家平常喝薑茶時所用的「薑」是否有所不同。營養師表示,薑黃雖屬薑科類植物的一種,且與生薑長得相似,但實際的保健功效卻大不同!

薑黃成分中的薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物,具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用。

保健成分不同!生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素

生薑是常見的料理佐料,具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用,關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃,平常被當作香料使用,近年因成分中的「薑黃素」(curcumin)具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用,突然一躍成為熱門的保健食材。

薑黃素養生不過量WHO:成人每天最多200毫克

衛生福利部南投醫院營養師蕭曉安表示,薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物,具有抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗真菌及抗腫瘤等藥理活性,科學界投入相當的研究,現在已成為新藥研發的「黃金」。

由於薑黃素具有低細胞毒性,世界衛生組織(WHO)指出,為避免攝取過多產生反效果,成人一天的薑黃素攝取量,建議以每公斤體重0-3mg來計算,每日攝取量大約在200mg以內。但有研究結果顯示薑黃毒性低,餵食劑量大於2.0g/kg小鼠體重,也無明顯不良反應。孕婦與哺乳婦女應避免服用薑黃素。

薑黃的味道雖不辣卻會嗆,如果直接用於料理,得減少用量。(圖片提供/衛福部南投醫院)

薑黃怎麼吃?乾品做咖哩、鮮貨煮湯

至於薑黃的食用方式,蕭曉安營養師建議,薑黃顏色金黃、有辛辣味,可分成乾燥及新鮮兩種,乾燥的磨成薑黃粉,最常用來製作咖哩燉肉、炒飯或做為醃肉的去腥劑,亦可加入茶飲、咖啡中增添風味;新鮮的薑黃可切成塊狀煮湯,香味特殊、十分迷人。需注意的是,薑黃的味道雖不辣卻會嗆,如果直接用於料理,得減少用量。

更多華人健康網新聞:保健腸道抗氧化!營養師推2植化素 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/薑黃-生薑-巧吃香料護腦顧腸胃-033604637.html







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