全球五十三名活過一一○歲超級人瑞中,五十一名為女性。科學家推測女性荷爾蒙具有上班英文自我介紹保護幹細胞的作用,認為這項機制有助延緩衰老。

活過一百一十歲的超級人瑞之所以長壽,或許有基因、後天及環境因素,然而絕大多數的超級人瑞為女性,引起科學家重視。

史丹福大學研究人員達坎表示,在動物試驗中,雌激素可以保護雌鼠的幹細胞。公鼠補充雌激素可以延長壽命。不過科學家仍無法確定人類可以靠女性荷爾蒙延長壽命。雌激素也不能隨意補充。

科學家正試圖解答男女的幹細胞衰老速度是否有明顯差異。

正常的幹細胞具有修復與重建的功能。例如骨髓移植療法中,基本原理就是利用幹細胞重建造血功能,血癌患者徹底清除癌細胞後輸入造血幹細胞讓造血系統在骨髓從新建立血液系統。周邊血幹細胞也用於治療中風,在研究中,幹細胞被認為有助修復腦中風病患位於腦部斷裂之神經傳導路徑。

幹細胞另一方面也會提供神經生長激素與回歸激素,以吸引幹細胞回歸,被認為有機會協助斷裂神經傳導路徑的再生或是殘存神經傳導路徑的恢復。

【記者蘇湘雲/綜合外電報導】日本一項研究發現,更年期女性每天喝兩杯番茄汁,可以幫助改善焦慮動畫文法教學、熱潮紅、暴躁易怒等更年期不適症狀。研究人員認為,番茄汁中一些化學物質或許可以產生類似雌激素作用,進而改善更年期症狀。

研究也發現,女性如果規律飲用番茄汁,休息時似乎可以燃燒更多熱量,血脂濃度也有下降趨勢。

日本東京醫科牙科大學研究團隊以九十五名四十到六十歲女性為研究對象,這些女性至少都有一項更年期不適症狀。參與研究民眾需要先禁食番茄、番茄相關產品兩星期,接下來,這些女性每天必須喝兩杯不加鹽番茄汁,每杯番茄汁為兩百毫升,持續八星期。

研究人員在研究開始之前、研究開始四星期、八星期時,以更年期症狀量表(MSS看圖學英文)、醫院焦慮、憂鬱情緒量表(HADS)與雅典失眠量表(AIS)等評估患者情況。此外,研究人員也為她們檢測身體組成成份、血壓、心跳、休息時能量耗損,與血液中的三酸甘油脂、膽固醇、血紅蛋白A1c濃度、血糖等數據。

研究結果顯示,更年期女性每天喝兩杯兩百毫升的番茄汁,連續喝八星期,更年期症狀便獲得明顯改善,且血液中的膽固醇濃度也逐漸下降,焦慮情緒舒緩不少。其中焦慮情緒、熱潮紅困擾、暴躁易怒情緒都減少約一半之多。另外,這些女性休息時,身體可以燃燒更多熱量,血脂濃度也下降。研究成果已發表於《營養學期刊》(NutritionJournal)。


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